В статье рассказывается о том, как избавиться от эмоционального выгорания. Для этого нужно научиться расслабляться, отдыхать, уменьшать нагрузку и устраивать перерывы в течение рабочего дня. Также стоит обязательно сделать передышку и подумать о своей жизни и о себе. Статья содержит теги: 'эмоциональное выгорание', 'саморазвитие', 'бизнесамвэй'.